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健康資訊

防骨松、助安神 養老防衰做好這些事情
 編者按:頭發變白、皮膚彈性降低、牙齒松動脫落、耳聾、眼花、駝背、動作遲緩、健忘……衰老是人類不可避免且讓人很苦惱的問題,但日常一些保養方式可讓它來得慢一些。人民健康網今天就與你聊聊養老防衰那些事。
2019-8-10 10:28
臨期食品“生意”如何做大做好
 市場價169元一箱的進口品牌礦泉水,99元能買2箱;進口的東南亞産白咖啡30元3盒;來自歐洲的面包幹價格9.9元一箱……周末的傍晚,位于北京西單商業街的一家進口食品店裏很是熱鬧。同樣是進口食品,因爲保質期限臨近, ...
2019-8-10 10:28
奔跑吧,健康中國——全民健身在路上
  打造百姓身邊“15分鍾健身圈”、推進公共體育設施免費或者低收費開放……不久前發布的《健康中國行動(2019-2030年)》給全民健身行動提出了一系列亮眼的硬指標,成爲推進健康中國建設的“施工圖”。   在8月8日 ...
2019-8-9 11:23
立秋處暑養生吃點啥
  初秋(孟秋)從立秋到處暑,承夏熱之余氣,可久晴無雨,秋陽肆虐,溫度較高,故有“秋老虎”之說。秋燥與溫熱結合可侵犯人體而出現咽幹、腹瀉等脾肺失調的症狀,所以在這個時期,既要注意開始補充能量,又不能過于 ...
2019-8-8 14:38
防老癡常按5穴位 練冥想提升記憶力
  編者按:衰老不可避免,但怎樣將衰老的並發症降到最低,讓自己的老年生活過得如意,今天人民健康網就與你聊聊防老癡,提升記憶力的話題。   預防老年癡呆常按5個穴位   雙側風池穴,在頭額後面大筋的兩旁與 ...
2019-8-7 11:32
胃不好腎氣不足?給五髒六腑開"活力處方"
  編者按:養五髒的方法有很多,最重要的不是追求哪種最好,而是貴在堅持。只有越簡單、越便于操作的方法,才有利于長期練習。下面爲大家推薦一些簡便易行的養生妙招。   常閉雙眼養肝血   《黃帝內經》記載, ...
2019-8-6 13:31
沒症狀的高血壓最可怕!高血壓盯上年輕人
  編者按:高血壓是指以收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg爲主要特征的慢性、非傳染性疾病。患者早期常無症狀,或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等症狀。表面上看,它是一種獨立的疾病,實際上是引發心、腦血管和腎病 ...
2019-8-5 11:55
髋關節疼痛 小心滑膜炎
  醫學指導/南方醫科大學珠江醫院關節骨病外科副主任、主任醫師林荔軍   6歲小朋友小濤(化名)平時去遊樂園最愛玩蹦蹦床,在家也經常在彈簧床上跳來跳去,家長覺得蹦跳有助于小孩長高,自然不會阻止。然而最近小 ...
2019-8-4 12:32
兩部門聯合發文 建設醫聯體不得變相取消中醫醫院
  日前,國家中醫藥管理局與國家衛生健康委聯合印發《關于在醫療聯合體建設中切實加強中醫藥工作的通知》,明確要求推進中醫醫院牽頭組建多種形式的醫聯體,促進中醫藥優質資源下沉基層,充分發揮好中醫藥在治未病 ...
2019-8-4 12:31
帕金森病或有新療法
 新華社洛杉矶8月1日電 (記者譚晶晶)美國一項新研究發現,被視爲帕金森病“元凶”之一的一種蛋白其實也發揮著修複DNA(脫氧核糖核酸)斷裂損傷的關鍵功能,能幫助預防帕金森病患者的腦細胞死亡。基于此有可能設計出帕 ...
2019-8-3 11:01
兩部門聯合發文 建設醫聯體不得變相取消中醫醫院
 本報北京8月2日電 (記者王君平)日前,國家中醫藥管理局與國家衛生健康委聯合印發《關于在醫療聯合體建設中切實加強中醫藥工作的通知》,明確要求推進中醫醫院牽頭組建多種形式的醫聯體,促進中醫藥優質資源下沉基 ...
2019-8-3 11:00
脾胃不好多梳發際 身體有毒素按通胃經
  編者按:生活當中,我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門,略施小計,也許就可以讓生活難題迎刃而解了。人民健康網《健康生活小竅門》專欄,爲您出謀劃策,用“小心機”化解“真危機”。   脾胃不好, ...
2019-8-2 10:34
孩子不宜過早做3類運動 7招培養孩子自信心
  編者按:孩子身心健康成長一直是父母最爲關心的話題,他的運動能力發展如何?心理健康嗎?如何避免食品添加劑對孩子帶來危害?今天人民網健康就與大家聊聊孩子成長過程中的一些話題。   熱愛運動,孩子才有出息 ...
2019-8-1 16:28
天天走路你走對了嗎?姿勢不對傷腰又傷腿
  編者按:“走路”可謂是伴隨人一生的活動。很多人常走兩步就累,或者感到腰膝酸痛,除了肌肉力量不足,跟走路的方式也有關系。近日,日本醫療指導員夏嶋隆在“日本經濟新聞”網站載文,介紹了幾種情況下的走路技 ...
2019-7-31 14:37
常吃這些食物擺脫濕氣糾纏 四款粥最消暑
  編者按:隨著人民生活水平的提高,對吃的要求也由最初的“吃飽”演變爲“吃好”,面對琳琅滿目的食品,怎麽吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?人民健康網爲“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目, ...
2019-7-30 11:29
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